在Word中设置宋体正文和调整字体格式的方法如下：
1. 设置宋体正文
方法一：选中正文内容，点击【开始】→【字体】下拉菜单，选择“宋体”即可。
方法二（批量设置）：打开【字体】对话框（快捷键 Ctrl+D），在“中文字体”中选择“宋体”，西文字体可设为“Times New Roman”，点击【设为默认值】可永久应用。
2. 调整字体格式
字号/颜色：在【字体】对话框中设置字号（如小四）、颜色等。
段落格式：通过【段落】对话框调整缩进（如悬挂缩进2字符）、行距（如固定值18磅）等。
其他样式：右键【样式】中的“正文”→【修改】，可统一调整字体、段落等格式。
3. 修改默认模板（永久生效）
打开模板文件 Normal.dotm（路径：%AppData%\\Microsoft\\Templates），修改“正文”样式为宋体并保存，后续新建文档将自动应用。
如需同时设置中英文不同字体（如中文宋体+英文Times New Roman），可在【字体】→【高级】中勾选“仅将字母数字设置为”并选择对应字体。
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