跳舞毯连接电视教程(跳舞毯怎么玩基本舞步)

运动,堪比男人的加油站,女人的护肤品。经常看到爱运动的大龄女明星,冻龄成苗条美少女;中年发福的男艺人,锻炼成了20岁精壮小伙子,真让人羡慕!美国的社会研究也表明,经常运动的人,比那些不运动的人更幸福

跳舞毯连接电视教程(跳舞毯怎么玩基本舞步)

运动,堪比男人的加油站,女人的护肤品。

经常看到爱运动的大龄女明星,冻龄成苗条美少女;中年发福的男艺人,锻炼成了20岁精壮小伙子,真让人羡慕!

美国的社会研究也表明,经常运动的人,比那些不运动的人更幸福、更易成功。

反观自己,这些年的运动是严重不足,不仅有“易胖体质”,发福特别快。每年体检,小毛病也越来越多了。

我也是试过各种锻炼方法,可太枯燥,很难坚持,有时太忙就放弃了。

直到上个月,和朋友说起宅家太无聊了,身体也越坐越差,她就送我一个“跳舞毯”——平时懒得动的我,竟然爱上每天边玩边锻炼。

玩了一个多月,宅家一点也不无聊,老公还夸我变苗条了呢。

它其实不是老旧跳舞毯,而是新型的多功能运动健身毯

一个毯子,相当于智能跳舞机+私教健身房+家庭娱乐室。轻松又有趣,不知不觉吸引我每天动起来!

它4键脚踩,6向手舞,送2个体感手柄,不止跳舞,还自带瑜教课、健美课、海量健康游戏。

每天10分钟,可以跳舞、瑜伽、健身操、跑步、网球……轻松出汗甩脂,一个月瘦个几斤,愉快不枯燥。

它还特别专业,相当于你的私人健身教练:不仅有“有氧瑜伽”和“健身操课”,每个动作还都有规范指导,锻炼效果更快更好!

怕腻?不存在的!乒乓球、网球、冲刺跑、切水果超多健康游戏,全家都能边玩边锻炼,一个月都不重样。

关键这次我们还为你争取到了“史上超低价”,入手简直太划算了!

以前我不爱锻炼,总觉得太枯燥、难坚持。有了它,健身减脂就像玩一样的轻松平常。

|有氧全身瑜伽,保持苗条|

瑜伽是美型塑身的法宝,让女人线条优美、身姿曼妙。

它内置的瑜伽私教课程,让你足不出户,在家就学会动作标准的瑜伽24式。

每天跟着做一组,全身上下舒展了,肉肉更紧致了,让你的身材越来越苗条。

|甩脂健身操,收腰美腿|

它还有健身操课程,专为收腰美腿设计。

每次20分钟,跟着教练的节奏,在毯子的按键上拉伸跑跳,分分钟大汗淋漓,收腰、拉腿的动感特明显。

你不用花钱去健身房,就能练出让人羡慕的水蛇腰、筷子腿。

|规范动作,努力不白费|

很多人自己跳操、瑜伽的动作不标准,锻炼效果差。

有了它,一旦你动作出错,它会感应到并提示错误,还教你正确的动作该怎么摆,锻炼效率大大提高。

|跳舞健身,又瘦又年轻|

跳舞可不止玩乐,更被证明有保养血脉、高效甩脂、保持年轻的超多好处。

有了它,0基础的人也能在家尽情舞动,减脂变瘦。

每天10分钟,跟着节奏手舞足蹈,全身的“肉”都活动到了,脂肪烧得特别快,汗如瀑布直流。

音乐会让你很投入,不知不觉就跳完2、3首歌,运动量相当于骑了几大圈自行车!

而且老跳舞毯只有几十首歌,很容易腻。而它不仅有百首海量曲库,你还能自己拷进喜欢的mp3,它会根据音乐智能编舞!

除了是私人舞厅+健身房,它更是一个家庭娱乐室,全家老少都能边玩边运动。

|甩脂冲刺跑|

跑步机都只能单人使用,它却能让两个人一起400米、1000米冲刺跑比赛。

就算是下雨天、雾霾天,也能做有氧跑步锻炼,增强心肺功能和身体代谢,更有助于减脂塑身。

|比舞PK|

你还能拉上伴侣、孩子、朋友一起跳舞PK,看谁反应快、节奏准、得分高。

像我就经常跟老公“比舞”,两个人特别有动力,甩脂出汗是平时好几倍。

|30多款体感游戏|

还有超多运动小游戏可以一起嗨,比如乒乓球、网球、切水果、击剑等,拿上手柄尽情摆动,边玩边锻炼。

|亲子互动|

家里的小孩子看到,都不爱低头玩手机了,天天拉着大人一起做运动,特别健康,宅在家里也玩得可开心了。

我上网对比了一圈,比起单调的老跳舞毯,它功能丰富、性价比高,每个家庭都值得拥有。

|软弹舒适,还不扰民|

它表面防水,内芯有1.3cm厚。踩着很舒适,也不会咚咚响的扰民。

平时摆在家里一点不占地方,想收起来时直接像瑜伽垫一样卷起来。

|一插即用|

它插上电视就能用,适配市面99%的电视。还有一根USB线让你连着电脑用。

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 5733401@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。本文链接:https://www.fajihao.com/i/535.html

(0)
新劵的头像新劵
上一篇 2022-04-14
下一篇 2022-04-14

相关推荐